Balkonda Roka..!

http://img57.resimup.net/di/B02U.jpg
Bunlar gayet organik olarak yetiştirilmiş olan rokaların, bahçeden koparılıp saksıya dikilmiş hali…mağdem bahçe eve uzak bizde bahçeyi balkona getiririz..!
tabiiki balkona karpuz kavun dikecek de değiliz..!
daha çok elimizin altında taze taze olcak olan, salatalık ve sebzeler;
çeri domates,marul,maydanoz,roka ve nane..gibi
roka ektik bu sefer..yeri geldiği yer gibi olmasada sever de tutar inşallah..
tohumu baharat,yaprağı salata olarak kullanılan roka,sağlığımız açısından da önemli bir bitki..
kanı temizlemesi,idrar söktürüp,mideyi onarması,toksin atıcı olmasından dolayı sıksık tüketmekte fayda var.
roka kahvaltı dahil üç öğün, zeytinyağı ve limonla servis yapılabilir.

25 views

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir