Nezle ve Grip İçin En İyisi…

http://img822.imageshack.us/img822/8153/img0994pk.jpg

Bir haftadır kimi görsem grip yada nezle…
Ellerde mendiller burunlar kıpkırmızı,yorgun hasta haller..
Soğukların birden gelmesi, yazlık kıyafetleriyle yağmura yakalananlar,bağışıklık sistemi zayıf olanlar,
hep yorgun hissediyorum diyenler için;
En ufak bir rahatsızlıkta ilaç içmektense..
çok sık yaptığım,faydasını yüzde yüz gördüğüm, “direnç çayını” tavsiye edeceğim.
Günlük olarak yaparsak taze ve daha faydalı olacağından;
1lt suya 1 bütün elma(çekirdekleri sapı,kabuğu dahil)
1 limon(midesi hassas olanlar portakal,mandalina,şeftali, çilek..ile değişebilir)
1 parça kabuk tarçın
5-6 tane karabiber
4-5 karanfil
elma ve limonu 4 parçaya bölüp hepsini bir arada 1 sefer kaynayıncaya kadar
(çok kaynatırsak besin ve mineraller buharlaşıp gider) bekletip.süzüp bir tarafa alıyoruz.
ister sıcak,ister soğuk…öğün aralarında 1 bardak içip.gün içerisinde bitiriyoruz.
Bağışıklık sisteminin direnci dışında metabolizmayıda hızlandırma özelliği olduğu için daha zinde ve enerjik olduğunuzu göreceksiniz 😉

44 views

2 thoughts on “Nezle ve Grip İçin En İyisi…

  1. 23 Ekim 2011 at 13:28

    ilaç gibi kebelek …. :)

    1. 23 Ekim 2011 at 23:01

      sensin o :)

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir